Tu camino hacia el bienestar emocional
En la vorágine de la vida moderna, a veces sentimos que hemos perdido nuestro centro.
Puede que la ansiedad se haya convertido en un compañero constante, que la autocrítica susurre demasiado fuerte o que, simplemente, la vida cotidiana haya borrado el brillo de la felicidad.
Si sientes que has perdido tu equilibrio, no estás solo/a.
Yo soy Roxana Coronado, psicóloga clínica, y a mis 33 años he dedicado mi carrera a una profunda convicción: El bienestar emocional es un estado que se construye y se protege, no es un ideal inalcanzable.
Más que una terapia: Un acompañamiento para el alma
Cada sesión está diseñada con una metodología efectiva, estructurada y comprobada. Entiendo que cada persona es un universo único, y por eso, cada caso es tratado con estrategias precisas y personalizadas.
Mi compromiso es guiarte para que redescubras la fuerza y la resiliencia que ya habitan en ti. A través de un proceso terapéutico consciente, te acompaño en este viaje de autodescubrimiento y sanación.
¿Para quién es Equilibrio Vital?
Este programa está pensado para personas que buscan un cambio real. Con mi experiencia y capacidad, he logrado desarrollar estrategias precisas para cada área de trabajo, abordando las complejidades de la vida en sus diversas etapas.
Depresión y Ansiedad
Te acompaño a encontrar los pequeños pasos que te devuelven la calma, rompiendo el ciclo de la inactividad y la tristeza. Juntos/as crearemos estrategias personalizadas para gestionar los pensamientos negativos y recuperar el control.
Autoestima e Imagen Personal
Exploramos las raíces de tu inseguridad, transformamos tu diálogo interno y construimos una autoimagen basada en el amor propio y la autenticidad. Aprenderás a valorarte y a reconocer tus fortalezas.
Problemas Emocionales
Desde los desafíos de la niñez y la adolescencia hasta las complejidades de la edad adulta, te ofrezco herramientas para gestionar tus emociones de forma sana y constructiva.
Áreas específicas de apoyo psicológico
Autoestima
Te ayudo a construir una relación más fuerte y compasiva contigo mismo. A través de este trabajo, aprenderás a validar tu propio valor, a establecer límites saludables y a transformar la autocrítica en autoaceptación, construyendo así una base sólida de confianza y respeto propio.
Manejo de Emociones
Te guio para que tus emociones dejen de ser un misterio y se conviertan en una brújula. Aprenderás a entender y procesar tus sentimientos de forma sana, liberándote de las respuestas impulsivas y permitiéndote navegar por los desafíos de la vida con equilibrio y conciencia.
Ansiedad
Trabajamos juntos para transformar la preocupación en paz. Nuestro enfoque te ayuda a entender los patrones de pensamiento que alimentan la ansiedad, equipándote con herramientas prácticas para calmar tu mente y cuerpo, y a recuperar el control de tu vida para que vivas en el presente.
depresión
Te acompaño en el camino para redescubrir la alegría y el propósito. Con un enfoque compasivo, abordamos las causas profundas de la depresión, ayudándote a reconectar con tus emociones, recuperar tu energía y encontrar la fuerza interior para construir un futuro lleno de esperanza.
Mi metodología terapéutica
1 Evaluación inicial
Realizamos un diagnóstico completo para entender tu situación única y establecer objetivos claros para el proceso terapéutico.
2 Integración y seguimiento
Consolidamos los cambios logrados y establecemos un plan de seguimiento para mantener tu equilibrio vital a largo plazo.
3 Plan personalizado
Diseño un programa específico para ti, con técnicas y herramientas adaptadas a tus necesidades particulares.
4 Proceso terapéutico
A través de sesiones semanales, trabajamos en los objetivos establecidos, incorporando estrategias prácticas a tu vida diaria.
Cada paso de este proceso está cuidadosamente diseñado para ofrecerte un camino claro hacia el bienestar emocional, con resultados progresivos y duraderos.
Lo que dicen mis pacientes
"Roxana me ayudó a encontrar la raíz de mi ansiedad. Su programa me dio herramientas reales para volver a sentirme yo misma. Hoy tengo una paz que no creí posible."
— María, 30 años
"Después de meses luchando con la depresión, las sesiones con Roxana me devolvieron la esperanza. Su enfoque personalizado y su calidez hicieron toda la diferencia."
— Carlos, 45 años
"Llegué a consulta en un momento muy difícil y encontré no solo una profesional capacitada, sino alguien que realmente se preocupó por mi bienestar. Estoy profundamente agradecida."
- Laura M., 28 años
¿Sientes que es el momento de un cambio?
El programa "Equilibrio Vital" es un reflejo de acompañamiento y superación. Mi misión es recordarte que el bienestar es tu derecho y que mereces una vida plena.
Con una metodología efectiva, estructurada y comprobada, te guío en un camino certero hacia la paz interior que anhelas.
Cada sesión es un paso hacia un futuro donde la ansiedad, la depresión o la baja autoestima ya no sean los protagonistas de tu historia.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura el proceso terapéutico?
La duración varía según cada persona y situación. Generalmente, los primeros resultados se perciben entre 8-12 sesiones, aunque algunos procesos pueden requerir más tiempo para una transformación profunda.
¿Cómo sé si necesito terapia?
Si sientes que tus emociones o pensamientos interfieren con tu vida diaria, relaciones o bienestar general, es un buen momento para buscar apoyo profesional. La evaluación inicial te ayudará a clarificar si la terapia es adecuada para ti.
¿Las sesiones son presenciales u online?
Ofrezco ambas modalidades. Las sesiones online tienen la misma efectividad que las presenciales y son una excelente opción si tienes dificultades para desplazarte o prefieres la comodidad de tu hogar.
¿Puedo cambiar o cancelar una cita programada?
Si necesitas cambiar o cancelar una cita, por favor házmelo saber con al menos 24 horas de anticipación para reprogramarla sin cargos adicionales.
¿Hay disponibilidad para citas de emergencia?
Si necesitas una cita de emergencia, comunícate conmigo directamente y haré todo lo posible para encontrar un horario adecuado para ti lo antes posible.
Contacto
El primer paso hacia tu bienestar emocional está a solo un mensaje de distancia.
Completa el formulario y me pondré en contacto contigo para agendar tu evaluación gratuita.
También puedes contactarme directamente a través de:
📞 Teléfono: +58 412-0733650
✉️ Email: Psico.rdcg@gmail.com
Horario de atención: Lunes a viernes de 10:00Am a 04:00Pm
